Aylén Álvarez, la chica VISTAR de la semana

Aylén Álvarez es una de esas mujeronas cubanas que logran quitarte el aliento. No por gusto esta modelo despampanante cuenta hoy con más de tres millones de seguidores en su cuenta de Instagram.

Enjoying these last few days of warm weather. _ Disfrutando estos últimos días de clima cálido.

Una publicación compartida de Aylen Alvarez ?? (@aylen25) el Oct 29, 2017 at 2:17 PDT

Nació en Santiago de Cuba, pero se fue a Miami para perseguir su sueño de ser modelo profesional. Además de las pasarelas, esta cubana escultural ha posado para la revista Lowrider y en distintos sitios webs y publicaciones de fitness.

Im happy everyday. Positive outlook and refusing to let pressures and anxieties get me down. So many people live within unhappy circumstances and yet will not take the initiative to change their situation. The joy of life comes from our encounters with new experiences. We all have problems we have to solve but being happy we don’t have to sacrifice considering most of the problems we had a year ago we barely remember today. Stay focused. Nobody’s life is perfect. ❤️ _ Estoy feliz todos los días. Perspectiva positiva y no dejar que las presiones y las ansiedades me depriman. Muchas personas viven en circunstancias desdichadas y sin embargo, no tomarán la iniciativa de cambiar su situación. La alegría de la vida proviene de nuestros encuentros con nuevas experiencias. Todos tenemos problemas que tenemos que resolver, pero estar contentos no tenemos que sacrificar, considerando que la mayoría de los problemas que tuvimos hace un año apenas recordamos hoy. Mantente enfocado. La vida de nadie es perfecta. ❤️

Una publicación compartida de Aylen Alvarez ?? (@aylen25) el Mar 17, 2018 at 1:58 PDT

Hoy cuenta con su propia aplicación que puedes instalar en tu móvil para tener más acceso a sus fotos y videos que no están disponible en sus redes. Pues dicen que con la mirada ya enamora.

Sometimes I just have to go for it ? I couldn’t resist ? _ A veces tengo que hacerlo? No pude resistir ?

Una publicación compartida de Aylen Alvarez ?? (@aylen25) el Mar 9, 2018 at 12:53 PST

Cumplió 31 años en febrero, pero su piel aceitunada y anchas caderas parecen restarle edad y sumarle cada día más seguidores y fans, lo cual también ha ayudado mucho a la carrera de esta espectacular mujer.

Pretty location perfect for a photo. ? _ Bonita ubicación perfecta para una foto. ?

Una publicación compartida de Aylen Alvarez ?? (@aylen25) el Feb 11, 2018 at 1:34 PST

Y es que Aylén no teme a las fotos donde pueda enseñar un poco de piel y sobretodo sus curvas matadoras. Eso sí, tienen que ser artísticas y con buen gusto.

Authenticity inspires. Just be real? _ Autenticidad inspira. Solo sé real?

Una publicación compartida de Aylen Alvarez ?? (@aylen25) el Nov 20, 2017 at 2:58 PST

Incluso, ha sido comparada con la celebridad Kim Kardashian por sus voluptuosas curvas que mantiene bajo un riguroso régimen de ejercicios y dieta. Su figura no se mantiene por arte de magia. Ir al gym cada día, es parte de su rutina religiosa. Además, adora los deportes, sus favoritos son el básquetbol y el béisbol.

A day lost or a day gained. Long term goals are great but it’s not the whole story either. If your really trying to reach fitness goals your mind has to be made. You have to train your mind. The burn you must crave it. Convince yourself the burn feels good and eventually it will. Convince yourself you love it and eventually you will. It’s not about what you want to become, it’s about being that future person today and making the decisions that future person would make now and today. You are that person today. You are the greatest version of you today. A great benefit of choosing health is that your outward appearance will reflect the decisions you’ve been making. But it’s not only appearance, your body will perform better your mind will be more clear, you’ll get sick less often, your immune system will be in better shape. Don’t let your tastebuds dictate your life your health your lifespan. Fruit, vegetables , water . Fill your body with as much life as you can. Your mind is a computer your body is a machine . Proper nutrition is imperative. Proper beliefs must be present….. I get so many DM’s of people asking me how to get in shape so I’m attempting to share the mindstate I’ve found works for me. _ Un día perdido o un día ganado. Los objetivos a largo plazo son geniales, pero tampoco es toda la historia. Si realmente estás tratando de alcanzar objetivos de entrenamiento, tienes que pensar en tu mente. Convencerte de que lo amas y eventualmente lo harás. No se trata de lo que quiere ser, se trata de ser esa persona futura en el presente y tomar las decisiones que la persona futura tomaría ahora y hoy. Eres esa persona hoy. Eres la mejor versión de ti hoy. Un gran beneficio de elegir salud es que su apariencia exterior reflejará las decisiones que ha estado tomando. Pero no es solo apariencia, su cuerpo funcionará mejor, su mente será más clara, se enfermará menos, su sistema inmunitario estará en mejor forma. Fruta, vegetales, agua. Llena tu cuerpo con tanta vida como puedas. Tu mente es una computadora, tu cuerpo es una máquina. La nutrición adecuada es imprescindible.

Una publicación compartida de Aylen Alvarez ?? (@aylen25) el Dic 9, 2017 at 12:04 PST

“Si realmente estás tratando de alcanzar objetivos de entrenamiento, tienes que visualizarlos en tu mente. Un gran beneficio de apostar por la salud es que tu apariencia exterior reflejará las decisiones que has estado tomando. Pero no solo es apariencia, tu cuerpo funcionará mejor, tu mente será más clara. Fruta, vegetales, agua. Llena tu cuerpo con tanta vida como puedas. Tu mente es una computadora, tu cuerpo es una máquina. La nutrición adecuada es imprescindible”, nos aconseja la influencer en las redes.

Set goals and reach them, set new goals and achieve those. Self discipline that’s effective in training can also be applied in life. Do not stop for no reason until your goals are reached. #gymtime ??_ _ Establezca metas y llegue a ellas, establezca nuevas metas y alcance esas. La auto disciplina que es efectiva en el entrenamiento también se puede aplicar en la vida. No pares por ninguna razón hasta que se alcancen tus metas. #tiempodegimnasio??

Una publicación compartida de Aylen Alvarez ?? (@aylen25) el Oct 14, 2017 at 12:55 PDT

Aylén representa el concepto de la típica modelo fitness con pectorales y glúteos prominentes y muy formados. Mantiene un estilo de vida saludable, al poseer un cuerpo musculoso y sin una gota de grasa, pero sin renunciar a la herencia de las pronuncias curvas, características de las criollitas cubanas.